子午流注对应的十二时辰养生法

子午流注是中国古老的医学智慧，将一天分为十二个时辰，每个时辰都有其独特的养生方法。那么子午流注对应的十二时辰养生法具体内容有哪些?一起来看看吧! 子时（23:00至凌晨1:00）——胆经当令 此时胆经最旺，胆汁需要新陈代谢，人在子时之前入睡，胆方能完成代谢。在这个时间段之前入睡，醒后头脑清醒、面色红…