有效

露肉的季节到了，对于胖胖的你来说减肥是不是已经提上了日程。减肥说来容易，实则是一件很漫长，需要莫大毅力的事。科学家把人分为了两种体质，一种是易胖体质，一种是易瘦体质，对于减肥，我们首先要了解自己的身体，清楚自己属于那种体质，从饮食到运动都要对症下药，这样才会有好的效果。减肥的方法多种多样，比如节食减…

什么是“有效社交”呢？有效社交主要指你能与他人进行高效、顺畅的沟通，同事能有效的解决可能发生的冲突，顺利的表达建议，营造一个良好的社会关系。怎样才能拥有有效社交呢？首先你要学会分析沟通的对象，有效的组织自己需要表达的语言。 其次，你要让对方快速接收到你的信息，这样才能有效的解决你们之间的问题。人与人…