私人

在这个复杂的社会，面对压力每个人都会产生情绪，当无法抑制的情绪向你袭来时，很多人都很难控制好，就像暴风骤雨后的情景，剩下的只有满目疮痍，让人不知所措。情绪是一个很不好的东西，不仅会伤害到自己，也很容易伤害到别人，那么，我们该如何处理呢？有的人会压抑情绪，但情绪需要出口，压抑只会让情绪更加猛烈的爆发。…