中国传统医学中有一个重要理论叫“子午流注”，它认为人体的气血在一天24小时中，以固定节律流注于十二经脉，每两个小时一个轮转时辰。卯时，即早晨5点到7点，是大肠经气血最旺盛的时刻。这段时间，是人体“排浊去旧、迎新纳清”的重要节点，调养得当，可以助力身体轻盈、精神饱满，开启活力一天。 卯时与大肠经的关系…
