传统姓名学认为生辰八字以“中和为贵”，也就是说八字“中和”从命理的角度来说是最好的，如果八字五行中某一个属性过强或者过弱都会失去平衡，进而影响到命运，但是所谓正好能够“中和”的八字其实很少，因此可以通过了解八字中五行的强弱，用名字的属性和笔画数来弥补，达到“中和”的最佳状态。
根据生日计算生辰八字
根据宝宝出生的年、月、日、时，通过计算可以得到生辰八字。例如宝宝为2010年3月25日0时0分出生，也就是农历庚寅年二月初十子时，可以计算出生辰八字为庚寅己卯甲戌甲子。如果你实在无法学会怎么计算，也可以通过免费的生辰五行查询软件来查询。
根据生辰八字推算五行
生辰八字中的天干地支分别对应五行中的五个元素，如天干的甲、乙和地支的寅、卯属性为木，天干中的丙、丁和地支中的巳、午属性为火等。根据这个规律可以推算出宝宝的五行为金木土木木土木水(庚寅己卯甲戌甲子)。
根据生辰八字分析五行喜忌
一般来说，生辰八字中所含的金、木、水、火、土的数量，某一个属性有两个相同的就是适中的，多于两个为“旺”，少于两个为“弱”，没有的为缺。缺和弱的需要补足，过旺过强则需要抑制。通过分析这个宝宝的八字五行为金木土木木土木水(4木、0火、2土、1金、1水)，可以明显看出五行木旺、缺火。因此可以判断出这个宝宝的八字喜“火”，起名最好用五行属性为“火”的字。
根据五行喜忌寻找适用的字
接下来就是根据数理平衡的关系，寻找笔画数合适的，属性符合五行喜忌的起名用字。例如，宝宝八字五行喜“火”，那么起名适用的字应该是属性为火的，如炎、煊、烽、晗、焓、炜、炀、煜等。这里需要特别提醒的是光按照偏旁来划分五行也可能并不完全准确，比如很多没有火旁的字就属火，如婻、晶、能、晴、冽、犂、昱、珥等。
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