心灵鸡汤一词来源于作家马克汉森的畅销书《心灵鸡汤》，这本书里的内容言简意赅，讲述了一个个有哲理的故事，用故事告诉我们人间的真情和真意，告诉我们人活在世上就会有压力，如何来释放压力，勇敢的面对人生。除了一般的心灵小故事，佛教中的伦理人性更加直接，更加能解读人性，讲求轮回和因果，这也是很多人依靠信仰的原因。有的人认为心灵鸡汤没有用，只能麻痹自己，自欺欺人。但我认为心灵鸡汤是否有用，首先要看喝鸡汤的人是谁，其次是看你去喝鸡汤的目的是什么，如果对症下药，还是有用的。生活中，你是否喜欢喝鸡汤呢？鸡汤对你是否有用呢？下面，我们就通过一个测试来看看吧！
测试题目：
1、每次遇到心情不好的时候，你都能找到倾诉对象吗？
是的，知心朋友很多——3
没有可以交心的人——4
不好说，看情况——2
2、恋爱期间，你很喜欢在朋友圈秀恩爱吗？
是的，喜欢作秀——4
就算恋爱也不会秀恩爱——5
偶尔会——3
3、审视自己的三观，你觉得自己的爱情观正常吗？
很正常——6
不太正常——5
还好——4
4、在心情不好的时候，你觉得心灵鸡汤有用吗？
是的，很有用——7
没有任何作用——5
不好说——6
5、在你看来，为什么很多人的喜欢喝心灵鸡汤呢？
因为可以安慰人心——8
因为可以让心灵净化——9
因为可以自欺欺人——7
6、心灵鸡汤在你眼里就是在麻痹人心吗？
是的，没有逻辑可寻——7
忽视了细节——8
还好——10
7、在艰难险阻面前，你觉得人应该拥有怎样的处事方式呢？
沉着冷静——8
热情高涨——10
不好说，看情况——9
8、在你看来心灵鸡汤最喜欢鼓舞人的哪方面情感呢？
让我们更加勇敢坚强——10
让我们无限努力奋斗——C
让我们更加柔软——9
9、每天朝九晚五的奋斗都是为了什么呢？
为了家人的幸福——10
为了自己的名利——B
为了梦想——D
10、你最喜欢看心灵鸡汤里面的哪种故事呢？
有寓意的故事——C
真人真事——A
没有限制——B
测试结果：
A、心灵鸡汤对自己没有用，依然忧伤着
自己情绪不好的时候，心灵鸡汤对你是起不到作用的，那些不痛不痒的文字你不会碰，因为你已经伤感的没有力气去看书读报了。你沉浸在自己的世界里，过滤了外界的安慰和关怀。你找不到人生的方向，你渴望快速的处理问题，不善于自我安慰的你是无法对心灵鸡汤感兴趣的，甚至会很排斥别人鼓励你的话语，你觉得与其在哪里自怨自怜，自我麻痹，还不如拿出实际行动去解决问题，心灵鸡汤对于你来说就是自欺欺人的东西！
B、心灵鸡汤对自己没有用，不会忧伤
人的一生不可能平淡无奇，但人们都渴望平淡如水的日子，你我都没有乘风破浪的勇气，也只能祈求安稳。偶尔遇到难题你便会放慢节凑，审视自己，计划未来。心灵鸡汤对于你来说你是没有任何意思的，与其说那些没有营养的诗词，还不如真的去煲一碗鸡汤来调养自己。在你看来，心灵鸡汤只适合那些没有上进心，自我麻痹的人，心灵鸡汤是在为自己的不努力找借口，为自己的无作为找出口，没有意思，只能浪费时间！
C、心灵鸡汤对自己挺有用，但依旧忧伤
生活中的你很传统，也很自我，你会放大很多事物，会把自己的感受分的很细，即使是一点点小事也会让自己感慨万分。惆怅的你很喜欢看一些心灵鸡汤的文字，畅游在这些文字里面，自己仿佛得到了释放，但是这些文字只能短暂的停留在你的脑海里，当看过之后你依然会忧伤，你会被文章里面相同的遭遇所感动，忧伤的一塌糊涂。会继续感叹人生的插曲，感慨造物弄人。所以，心灵鸡汤只能带给你片刻的安宁，而非长期的安稳！
D、心灵鸡汤对自己很有用，不再忧伤
生活中，你是一个敏感多疑，总是患得患失的人，看到落花你会流泪，看到聚散你会伤怀。心灵鸡汤是你屡试不爽的良药，在你忧伤的时候，你用心灵鸡汤来温暖自己，在你一蹶不振的时候，心灵鸡汤给你充电打气。慢慢的，你已经离不开心灵鸡汤的陪伴，在午夜时分，在安静的咖啡馆，心灵鸡汤让你看尽百态，让你不负未来！
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