有人问佛祖“为什么人会在阴雨天闷闷不乐或惆怅或感慨呢？”，佛曰“你的苦与天气变化无关，那是你的心在摇摆”。苦与乐自在人心，你的心态决定了你一生的疾苦与快乐。有人说“人生苦短，苦中作乐”，说来容易，但很难放下。智者会在夹缝中求生存，在苦难中创造快乐。其实，所谓的苦中作乐是指的善于调节情绪和控制情绪，让你更加积极的面对困难，更加乐观的去生活。在这个越来越便捷的社会，你追我赶，你也和大多数人一样压力倍增，也常常会苦中作乐吗？下面，我们就通过一个测试来看看那吧！
测试题目：
1、每个月你都很节约，讨厌铺张浪费吗？
是的——4
不是，很太浪费——4
还好——3
2、每次你都会因为什么而落泪呢？
因为伤心事——5
因为太委屈——4
因为太生气——3
3、你喜欢看小鲜肉的偶像剧吗？
挺喜欢的——6
不喜欢——5
偶尔会看看——4
4、学生阶段你的同学关系都很不错吗？
是的——5
不怎么好——6
一般——7
5、你满意目前的生活状态吗？
不满意——8
很满意——7
一般——6
6、你会定期去保养吗？
是的——8
不会——9
偶尔去——7
7、你满意自己的容貌吗？
是的——10
不满意——8
还好——9
8、如果要去旅行，你最想去哪里呢？
去有海的地方看海——D
去古镇——9
去国外——10
9、现阶段你的情绪都很不错吗？
是的——10
不好——B
一般——C
10、如果要你重新选择，你会选择什么职业？
救死扶伤的医生或护士——A
为人民服务的警察——C
燃烧自己的人民教师——D
测试结果：
A、苦中作乐指数 ★★★★
你是一个性格乐观，拥有积极心态的人。就算生活虐你千百遍，你是视它为初恋。不管事情的发展多么不不堪，你也会找到阳光的一面。快乐是一天，不快乐也是一天，为何不天天都快乐呢？所以，你习惯了苦中作乐，在悲伤中寻找出口，释放自己才能不厌其烦的应对未来！
B、苦中作乐指数 ★★★
生活中不堪重负的事太多，你也能没心没肺的活着。主要是你的记忆力比较差，偶尔会选择性失意，选择忘记让你痛苦的经历，自动过滤那些不快乐。不管前路多么的坎坷，你也会笑着面对，你相信爱笑的人运气不会差，苦中作乐又何妨！
C、苦中作乐指数 ★★
你是一个善于伪装自己的人，在困难面前你很少表现出来无助于忧伤，你怕别人看到自己的不幸，从而取笑自己。在这个充斥着利益竞争的社会，谁与谁都缺乏信任，都很难敞开心扉。所以，你的苦中作乐也不见得那么真实，你更多的是把自己伪装的很快乐！
D、苦中作乐指数 ★
做人简单，做事认真的你会按照自己的方式去生活，快乐就会高谈阔论与大家分享，伤心就会失落流泪，毫无保留的发泄。你不善于调节情绪，心情不好的时候就会表现出来，这又如何做到苦中作乐了。其实，凡是想开一点，心情好一点，一切都会过去！
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