不管是书上还是网络上都有很多教人如何解压的方法，可是有的人随便尝试一种方法，却没有预期的效果。其实，减压方法也要挑适合自己的才行。做个小测试吧，看看你适合怎样的解压方式。 测试开始： 你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好，你的心情也很愉快。你们在海上钓了一阵子鱼之后，就…
