这是个许多人都忙到头昏的时代，一直忙碌有时候会让人忘记自己身上所负担的压力其实早就已经超标，但不少人还是为了工作和生活，拼了命在努力而无视这样的压力累积，然而压力累积过头对于身体和心灵都有不良的影响，一起跟着亚提米斯老师来测看看，最近的你是否压力已经超过你能负担的极限，是不是该让自己放松休息一下了呢…
