摆脱困境

科学研究表明，一个人的负面情绪会严重影响到日常的生活，而且还会对我们的健康带来很大的危害。一个经常发怒的人和一个对世界充满怨恨的人会很可能患心脏类疾病。通过对心脏病患者的抽查，他们都会存在焦虑、抑郁、脾气都会相对暴躁。当一个人处于紧张、焦虑状态的时候，人的消化功能也会减弱，同时，他们的血压也会升高，…